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ストレッチともみほぐしを使い分ける理由
こんにちわ!(^^)! 東京都・埼玉県中心に出張で「もみほぐし」「ストレッチ」サービスを提供している【りらほぐ】です。 このページでは当店でも提供している「もみほぐし」と「ストレッチ」を同時に行う効果について書いていきた […] -
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高齢者でも出来る!!腰痛改善におすすめのストレッチ方法
東京都・埼玉県で出張もみほぐしサービスを提供している「りらほぐ」です。 前回のブログでは腰痛の改善に役に立つ筋トレを紹介しましたが、やはり「腰が痛いのをどうにかしたい」「腰痛が酷い」などの声が多くあるので、この記事ではお […] -
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腰痛を少しでも防ぐための筋トレ
東京都・埼玉県出張もみほぐしサロン「りらほぐ」です。 前回に続いて、この記事でも腰痛について取り上げていきたいと思います。 というのも私の業務経験から、腰痛に悩まれているお客様は非常に多いというのが現実にあるからです。 […] -
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腰痛をツボ押しで少しでも改善させる方法
こんにちわ☆ 東京都・埼玉県出張もみほぐしサロン「りらほぐ」代表の福田です(^^) 今日は多くのお客様が悩まされている腰痛について書いていきます。 その中でも当店ではサービスとして提供していない部分である、腰痛を少しでも […]