東京都・埼玉県中心に出張もみほぐし・リラクゼーション・ストレッチを提供している「りらほぐ」代表の福田です。 ストレッチって言葉はよく聞くし、サッカー・野球・バドミントン・テニス・バスケ・ランニングなどの運動前後や日常生活 […]